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メトレフランセ
メトレフランセ のキッチン
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フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ　フランセ』を使った簡単レシピです。 ...

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レンジで簡単！里芋とオクラの健康サラダ

レンジで作る、もっちもちの食感が楽しい、健康サラダです。
材料： 里芋、水、オクラ、ブロックハム　（1cm角に切る）、マヨネーズ、酢、粒マスタード、塩 ...

レンジで！坦々里芋(里芋の肉味噌がけ)

優しい味の里芋に、ピリ辛味噌が合う！
材料： 里芋、水、鶏ひき肉、酒、水、赤味噌、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、鶏ガラスープの素(顆 ...

レンジで！里芋と豚肉のコロコロ甘辛煮

白米によく合う秋のおかず♪
材料： 皮付き里芋、豚薄切り肉、塩こしょう、水、酒、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、和風だし ...

レンジで簡単！れんこんと豚肉のピリ辛煮

新物のれんこんが出てますね～！ごはんが進む一品です！！
材料： れんこん薄切り、豚肉薄切り、塩こしょう、片栗粉、水、しょうゆ、みりん、砂糖、和風だし ...

敬老の日！煮いちじくのチーズケーキ風

いちじくのコンポート×ヨーグルトを使ったチーズケーキ風。季節感のある、ヘルシースイー ...
材料： 水切りヨーグルトのチーズケーキ、いちじくのコンポート、いちじく、ミント

今が旬！レンジで！いちじくのコンポート

プチプチ食感が癖になりそう！！
材料： いちじく、砂糖、白ワイン、レモン汁