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レンジで簡単！おいしい鶏ワンタンラーメン
つるっとおいしい鶏ワンタン。お腹も大満足です！インスタントラーメンがボリュームアップ
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材料：
しょうゆ味袋麺、水、カット野菜、春巻きの皮（1/4サイズ）、・鶏ひき肉、・にんにくす
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朝から元気！袋麺で作る！日の出朝ラーメン
二段調理で時短☆朝ラーメンで体力つけて、今日も一日頑張りましょう！
材料：
インスタント袋麺（しょうゆ味）、水、カット野菜、ロースハム、卵（卵黄・卵白を分ける）
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レンジで二段調理！あっという間に坦々麺
インスタントの袋麺を使って、おいしい坦々麺を作りましょう！あっという間に作れますよ☆
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材料：
インスタントラーメン（しょうゆ味）、もやし、ひき肉、水、・水、・ねりごま、・酒、・し
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さやえんどうとじゃがいものベーコン炒め
レンジで簡単！旬の野菜を、みんな大好きな味で！ビールにもよく合います☆
材料：
さやえんどう （筋を取る）、じゃがいも （8mm厚に切る）、ベーコン （拍子切り）、
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春ごはん！ふきとたけのこの炊き込みごはん
レンジで作れる、炊き込みごはん。ふきとたけのこを使った、春らしいごはんです。
材料：
米 （洗米後、1時間浸水する）、鶏もも肉、ふき（ゆでて筋をとったもの）、たけのこ（ゆ
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簡単！時短！鶏むね肉のレンジハンバーグ
ヘルシーなチキンハンバーグ。一口オードブル風にみんなでシェア！もちろん、メイン料理と
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材料：
鶏むねひき肉、なす、トマト、塩こしょう、酒、・水、・ケチャップ、・しょうゆ、・オリー
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