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温ったまろ♡大根と油揚げ・ねぎの粕汁
粕汁が恋しい季節になりました♡ねぎたっぷりで温まる嬉しい粕汁の仕上がりです♪
材料:
薄揚げ、ねぎ、大根、人参、しめじ、水、粕(練り又は板)、味噌、和風顆粒出汁の素、煮干
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豚肉・薄揚げと野菜の粕汁●
冬は粕汁があったまる〜豚肉に薄揚げ・野菜はなんでも沢山入れ栄養たっぷり!発酵食で元気
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材料:
豚小間肉、薄揚げ、さつま芋・細め、人参、しめじ、白菜、細ねぎ、水、板粕、味噌、和風出
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あったまる★かぶの葉とベーコンのスープ
かぶの千枚漬けにした残りの葉でコンソメスープに♪ベーコンで旨味をつけ生姜かポイントで
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材料:
蕪の葉(大根の葉でも)、ベーコン、水、コンソメ顆粒、酒、みりん、しょうゆ、塩、おろし
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キノコとセロリの和風生姜スープ
夏バテ解消!余った麺つゆにたっぷりキノコと野菜・生姜で身体が喜ぶスープです♪
材料:
エノキ、しめじ・エリンギなど、人参、ほうれん草(今回サラダほうれん草)、セロリ、水、
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さつま芋・きのこの簡単コンソメスープ♡
さつま芋の優しい和風スープの味♡毎日でも飲みたいほっとする味
材料:
さつま芋、エリンギ・しめじ・椎茸など、人参、ねぎ、水、コンソメ顆粒、しょうゆ、酒、み
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じゃが芋・人参とベーコンのスープ煮
バター・ブイヨンとベーコンの旨味が染み込んでます!じゃが芋ホクホク、人参・玉ねぎも甘
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材料:
じゃが芋、玉ねぎ、人参、ベーコン、絹さや、バター、水、ブイヨン固形、コショウ
ピリ辛★大豆とベーコンの熟トマト煮込み
お豆とベーコンで作る簡単トマト煮込みです♪熟したトマトとにんにくでピリ辛・旨味ありで
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材料:
ミックスビーンズ*又は大豆水煮、ベーコン、エリンギ・2本、オリーブオイル*訂正、にん
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