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〆サバとスマイルボールの和風サラダ
生で食べられる玉ねぎ“スマイルボール”を使ったレシピです。普通の玉ねぎとは異なります
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材料：
スマイルボール、〆サバ半身、水菜、ミニトマト、大葉、＊醤油、＊酢、＊わさび、＊オリー
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スマイルボールとグリルチキンの鶏マヨ
生で食べられる玉ねぎ“スマイルボール”を使ったレシピです。普通の玉ねぎとは異なります
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材料：
鶏肉（胸、モモどちらでも）、スマイルボール、ブロッコリー、Aマヨネーズ、Aケチャップ
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スマイルボールとピーマンコチュジャン和え
生で食べられる玉ねぎ“スマイルボール”を使ったレシピです。普通の玉ねぎとは異なります
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材料：
スマイルボール、ピーマン、塩昆布、＊コチュジャン、＊味噌、＊ごま油、胡麻、韓国海苔
さらさらレッド玉ねぎとサツマイモのマリネ
健康成分ケルセチンが多く含まれた赤玉ねぎ“さらさらレッド”を使用。赤玉ねぎでなくても
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材料：
さらさらレッド、さつまいも（中）、オリーブオイル、★酢、★砂糖、★塩、★黒こしょう
厚切りベーコンと玉ねぎ、かぼちゃのグリル
健康成分ケルセチンが多く含まれた赤玉ねぎ“さらさらレッド”を使用。赤玉ねぎでなくても
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材料：
さらさらレッド、かぼちゃ、厚切りベーコン、オリーブオイル、塩コショウ
玉ねぎと金時豆を使ったフムス風ペースト
健康成分ケルセチンが多く含まれた赤玉ねぎ“さらさらレッド”を使用。赤玉ねぎでなくても
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材料：
ゆでた金時豆（キドニービーンズでも可）、さらさらレッド、オリーブオイル、塩小さじ、レ
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