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ほっこり♪りんごの味噌トースト
★2016/10/17話題入り感謝★
バターやマーガリンなしで、りんごと味噌を素朴に
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材料：
食パン、味噌、りんご、蜂蜜かメープルシロップ、ごま（なくても）、お好みで胡桃
カプレーゼ * スティックオープンサンド
カプレーゼをスティックオープンサンドに♪
分けやすく食べやすいので、おもてなしや女子
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材料：
食パン、トマト、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、塩、胡椒、バジルの葉（お好みで）
簡単*シンプル*金柑と大根の和風サラダ
丸ごとで甘うまな金柑を使えば甘味料いらずで完成♡
和風サラダにしてもうまっ！
好きな
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材料：
金柑（ハナウタカジツさんのを使用）、大根、塩、鰹節、醤油、ごま油、好きな野菜（今回は
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副菜*ブロッコリーの焦がし白味噌レモン
焦がすのがミソです。
ノンオイルで簡単にすぐできます。
爽やかでありながらコクがあっ
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材料：
ブロッコリー、白味噌（甘口）、レモン汁、黒胡椒（お好みで）
おつまみに*ネギとにんじんの豚肉巻き
たっぷりのネギとにんじんが豚肉に合います。あっさりしているのでいくらでも食べられる美
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材料：
青ネギ（小ネギ、万能ネギでもOK）、にんじん、しょうが、豚薄切り肉（ロース、モモ、バ
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レモンでさっぱり♪豚バラ大根
★2018/1/20話題入り感謝★
豚バラ大根にレモンを加えて爽やかに♪
酸味のおか
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材料：
豚バラ肉(薄切り)、大根、レモン（国産使用）、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、醤油（
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