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高野豆腐のジューシー五目中華ミルクあん
あんをミルクにするとコクが出て美味しい！ミルクが苦手な人でも美味しくいただけます L
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材料：
高野豆腐、ベーコン、小松菜、玉葱、にんじん、┌牛乳、│中華スープの素、└酒、塩コショ
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秋野菜の彩り五目炊き込みご飯
炊飯器で簡単！秋野菜のうま味を炊き込んだ食のすすむ炊き込みご飯。おいもの甘さにごま塩
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材料：
米、秋鮭の切り身、┌さつまいも、│にんじん、│枝豆、└しめじ、┌コンソメ、│酒、│醤
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ちくわと高菜の簡単ウマウマきのこご飯
ちくわの旨みと高菜の風味で食がすすむ！きのこたっぷり秋味♪さいごにごま油を少したらす
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材料：
米、しめじ、ニッスイのちくわ、にんじん、高菜の油炒め、┌塩、│醤油、└みりん、三つ葉
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キラキラ大人のイタリアンアイス
フルーツトマトがキラキラ綺麗♪バジルの香りにバルサミコが絶妙。おもてなしにピッタリな
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材料：
ハーゲンダッツ「バニラ」、フルーツトマト、スイートバジル、バルサミコ
肉野菜巻きチーズとんかつサンド
切れてるチーズだからすぐ巻けて簡単！野菜もいっしょに巻いたとんかつはボリュームあって
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材料：
豚肉の薄切り（しゃぶしゃぶ用）、「クラフト 切れてるチーズ」カマンベール入り、にんじ
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