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黄金焼肉餃子
挽き肉に「エバラ」黄金の味を混ぜるだけで超簡単！レモンをかけるとパンチがきいてパクパ
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材料：
┌合挽き肉（牛８：豚２）、│長ねぎのみじん切り、│パン粉、└「エバラ」黄金の味辛口、
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揚げ焼きメンチカツ
キャベツたっぷり！油揚げに詰めて焼いた簡単＆ヘルシーなメンチカツ風のおかず (^0^
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材料：
合い挽き肉、キャベツ、玉ねぎ、┌パン粉、│ごま油、│醤油、└塩コショウ、油揚げ、┌ケ
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まぐろとアボカドのウマヨ和え
隠し味にすし酢を使うと旨みが増して美味しい！是非お試しを (○-v･) 動画アリ♪
材料：
アボカド、まぐろの赤身（刺身用）、┌マヨネーズ、│すし酢、│醤油、└おろしわさび（チ
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キャベツのナポリタン炒め
ご飯がすすむ！キャベツがすすむ！主食にもなる一品です v(≧∇≦)v 動画あり
材料：
ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、┌ケチャップ、└ウスターソース、オ
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焼肉のたれで簡単！牛そぼろ丼
牛挽き肉を焼肉のたれで炒めれば簡単に美味しい牛そぼろができちゃいます♪出来上がった順
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材料：
牛挽き肉、モランボン焼肉のたれ「ジャン」、菜の花、┌卵、│砂糖、└塩、サラダ油、ご飯
カルピスでシャキ旨レタスサラダ
ほんのりカルピスの甘みのきいたマヨネーズとツナの旨みが絶妙！レタスの食感がシャキシャ
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材料：
レタス、にんじん、ホールコーン（冷凍でも缶でも）、┌ツナ（缶）、│赤玉ねぎ（or普通
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ひな祭りにイタリアンな雛あられ
トマトとモッツアレラチーズとアボカドを小さく切ってカプレーゼ風に和えた雛あられのよう
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材料：
トマト、モッツアレラチーズ、アボカド、ワインビネガー（酢でも）、┌オリーブオイル、│
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なすとピーマンの甘辛納豆肉味噌炒め
「黄金の味」のフルーティーな甘味と香辛料の香りが上手く味噌味に馴染んで最高！ご飯が進
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材料：
なす、ピーマン、合い挽き肉、納豆、┌「エバラ」黄金の味辛口、│味噌、│水、│酒、└醤
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小松菜と桜海老の中華ケチャップ炒め
ケチャップの甘みとオイスターソースの旨みで中華風に仕上げた一品です。桜海老がいい感じ
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材料：
小松菜、桜海老、┌カゴメトマトケチャップ、│オイスターソース、└酒、塩、粗挽き黒コシ
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キャベツの黄金そぼろ和えてんこ盛り
フルーツベースの「黄金の味」で作った肉そぼろとキャベツの自然な甘みがバランス良く合わ
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材料：
合い挽き肉、「エバラ」黄金の味辛口、キャベツ、にんじん、ごま油、ピーナッツ、レモン
