レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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ヘルシー肉巻き豆腐ステーキ
ガーリックの風味をプラスしてヘルシーなのにスタミナ満点！(○ゝ∀')b
材料：
豚バラ肉薄切り、木綿豆腐、塩･粗挽き黒胡椒、片栗粉、サラダ油、「ＧＡＢＡＮ スパイスド
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ガトーホワイトセサミショコラ
卵のゴールドカラーが綺麗♪ヨード卵・光と白ごまを使ったふんわり香ばしいホワイトチョコレ
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材料：
┌板チョコ（ホワイト）、│生クリーム、└バター、┌卵黄（ヨード卵・光）、└グラニュー糖
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赤いピザまん
バジル、オレガノ、タイムのハーブが香りたつピザの具をパプリカで色づけた赤い生地で包みま
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材料：
┌薄力粉、│Ｓ＆Ｂ パプリカ（パウダー）、│ぬるま湯、│砂糖、│ドライイースト、│塩、
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キャベツのナポリタン炒め
ご飯がすすむ！キャベツがすすむ！主食にもなる一品です v(≧∇≦)v 動画あり
材料：
ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、┌ケチャップ、└ウスターソース、オリ
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アボカドクリームドリア
アボカドがホワイトソースにコクをプラス♪ライスに入ってるステーキハムの旨味と合う！やみ
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材料：
アボカド、ご飯、ステーキハム（厚切りロースハム）、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、バター、
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小松菜と秋鮭の爽やか和え
旬の小松菜と秋鮭をさっぱり美味しく！レモンの爽やかな風味がフルーティーに素材の味わいを
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材料：
小松菜、秋鮭、にんじん、くるみ、削ったチェダーチーズ、┌ポッカレモン、│醤油、└ごま油
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春色♥ちょうちょのチーズデコカップ
パステルカラーがカワイイちょうちょのデコレーションカップケーキ。クリームチーズの風味が
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材料：
無塩バター、フィラデルフィア クリームチーズ、砂糖、卵、レモン汁、薄力粉、ベーキングパ
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海老とブロッコリーのタルタル風コロッケ
春らしい色の組み合わせがとっても綺麗☆素材のコクと旨みがきいて絶品♪そのまま食べて美味
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材料：
卵、じゃがいも、ブロッコリー、ボイル海老、玉ねぎ、バター、マヨネーズ、塩・粗挽き黒コシ
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