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ローストビーフのマッシュ春サラダ巻き
ポテトにシャキシャキ春サラダが入って美味しい＆ヘルシー！手軽に作れてカラダにも嬉しい
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材料：
ローストビーフ、じゃがいも、お好みの春サラダの千切り（にんじん、新玉ねぎ、春キャベツ
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牛肉のすき卵炒め
半熟に仕上がった卵が絶妙！すき焼きのタレを使って簡単味付け☆そのままでも丼でも、毎日
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材料：
牛肉の薄切り、┌砂糖、│酒、└片栗粉、卵、塩胡椒、長葱、エバラ「すき焼のたれ」、サラ
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カレー炊き込みピラフ
バターとオリーブオイルをブレンドした調理用調理用チューブを使って便利でヘルシー簡単☆
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材料：
米、玉葱、ミックスベジタブル、ハム、明治チューブでクッキング、┌カレー粉、│塩、└ケ
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バニラアイスのフレッシュキウイソースがけ
さっぱりとしたキウイに濃厚なハーゲンダッツのバニラアイスの甘みが口の中で溶け合う、絶
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材料：
キウイ、┌レモン汁、└キルシュ、ハーゲンダッツ（バニラ）
シャキシャキ野菜と青じその塩こんぶ漬け
塩こんぶで和えて冷蔵庫に入れるだけ！塩こんぶのうま味がバランスのいい仕上がりにしてく
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材料：
┌きゅうり、│キャベツ、│にんじん、└青じそ、┌塩こんぶ、└梅干しのつぶしたもの
中華そぼろのお絵描き丼
中華味のそぼろで食がすすむ♪お好みの型を使って丼をキャンバスにお絵描きすると楽しい
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材料：
豚挽き肉、┌Cook Do®オイスターソース、│酒、│砂糖、└生姜のすりおろし、ごま
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パプリカのまるごと野菜カレー詰め
カレーをパプリカに入れてフライパンで温めるだけ☆じゃがいもがゴロゴロ入って食べ応え抜
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材料：
パプリカ、まるごと野菜カレーシリーズ「北海道じゃがいものスパイシーカレー」、ピザ用チ
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五目野菜の洋風甘酢煮和え
コンソメを使ってうまみたっぷり！甘酢でサッと煮込んで、野菜もシャキシャキ！食がすすみ
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材料：
大根、人参、ピーマン、生椎茸、油揚げ、┌水、│醤油、│砂糖、└マギー 化学調味料無添
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バジルチキンのモッツアレラ巻き
モッツアレラチーズの旨味がお肉にギューッと詰まって美味しい♪バジルとトマトで爽やかフ
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材料：
鶏むね肉（皮なし）、バジルペースト、クラフト フレッシュモッツァレラチーズ、ドライト
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