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オクラ、ササゲとじゃが芋、薩摩芋のみそ汁
アフリカ原産のオクラとササゲ、南米原産のじゃが芋と薩摩芋を使ったみそ汁。
材料:
オクラ (1/2にカット)、ささげ (3cm斜め切り)、じゃが芋(5mm半月切り)、
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ねぎと鶏手羽元の緑茶スープ煮
オリジナルは埼玉の食材、狭山茶と小松菜を使ったアイデア料理ですが、お茶はペットボトル
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材料:
鶏手羽元、長ねぎ (5cmに切る)、小松菜 (5cmに切る)、緑茶 (ペットボトル
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