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カレー味のナッツでおやつ・おつまみ
砂糖、他の甘味料、化学調味料も無しで簡単自家製おやつ。ビールや白ワインのお供に。パレ
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材料：
ピーナッツ、カシューナッツ、カレー粉 (ID:2582849)、ガーリックパウダー、
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アメリカで流行中のローストアーモンド
アーモンドがパレオ系(無炭水化物）ダイエットの味方として流行中。食べすぎ注意ですが小
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材料：
アーモンド、塩、ガーリックパウダー、クミンパウダー、カイエンペッパー又は他のチリパウ
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フェンネル茎とセロリのレモンサラダ
カリウム豊富で疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に。レモンの皮のゼストが味を引き締め白
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材料：
フェンネル、セロリ、パセリ(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、レモン、オリーブオ
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コーンビーフでワサビマヨのコールスロー
余ったコーンビーフで。ワサビで少し大人の味に。つまみに抜群の懐かしい味。
材料：
キャベツの千切り、パセリのみじん切り、コーンビーフ、*マヨネーズ、*ワサビ、*酢
