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子ども喜ぶ！ブロッコリーのハムあんかけ！
ハム、ブロッコリー、にんにくだけでできる簡単メニュー！ハムなので、子供も喜びますね
材料：
ブロッコリー、にんにく、片栗粉(同量の水)、オリーブ油(サラダ油)、みりん、酒、しょ
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遠足に！擦り人参のときめきミートボール！
遠足！行楽シーズン！秋の食卓に！大活躍のときめきミートボール！子供も家族も…みんなを
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材料：
合挽ミンチ、人参、食パン、牛乳、オリーブ油、塩こしょう、片栗粉(同量の水)、みりん、
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