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ハロウィンに!ずぼら生かぼちゃナゲット!
生かぼちゃを牛乳とミキサーして衣に!かぼちゃを蒸す手間が省けるので楽!野菜嫌いの子ど
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材料:
鶏むね挽き肉(鶏挽き肉)、かぼちゃ、牛乳、薄力粉、片栗粉、塩コショウ
鶏むね肉のアーモンドココナッツ唐揚げ
いつもの唐揚げに変化を!鶏むねにビタミンEたっぷりのアーモンドココナッツをつけて揚げ
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材料:
鶏むね肉、アーモンドスライス、オリーブオイル(サラダ油)、ココナッツロング(なしでも
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遠足!芋堀りに!ミニオンズオムライス握り
遠足!芋ほりに子どものテンションをもっと上げてあげよう(笑)。ハロウィンパーティにも
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材料:
炊き立てご飯、鶏むねミンチ(他のミンチも可:なしでも可)、ピーマン(みじん切り)、ケ
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ハロウィン!かぼちゃとベーコンの三角春巻
かぼちゃの季節です!子供も大人も嬉しいレシピ!ベーコンとかぼちゃが合う!かぼちゃのビ
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材料:
かぼちゃ、ベーコン、バター、春巻きの皮、片栗粉+水、サラダ油
178円むきえびでジャンボハートエビかつ
大きいエビは高いけど『ジャンボエビかつを食べたい』そんなあなたに送る裏技!エビを向い
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材料:
むきえび(大きめ)、チーズかまぼこ、オリーブ油(サラダ油)、パン粉、塩コショウ、薄力
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簡単!あさり缶とピーマンのアリオオーリオ
大人だけのランチに!とうがらしを入れなければ、子どもも食べられますがね!缶詰があると
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材料:
あさり缶詰(水煮)、ピーマン、コンソメ(顆粒)、オリーブオイル(サラダ油)、にんにく
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カニ缶で!アスパラガスのカニ玉クレープ
カニ缶で素敵な洋中華!カニ缶のカニを最大限に楽しめますよ!
材料:
カニ缶、クリームチーズ、アスパラガス(中)、オリーブ油(サラダ油)、卵、カニ缶、液体
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