作家、DJ、認知症予防食生活指導員 某大学老年看護助教、保健師、野菜ソムリエプ ...

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水とオートミールで簡単ダイエットおつまみ

ダイエット食材オートミールを活かしたおつまみ!
材料: オートミール、水、塩、オリーブオイル