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ダイエット!ベーコン芋人参チーズリゾット
オトナ女子のこっそりオートミールダイエットランチ!人参、さつまいも、アボカドと美肌食
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材料:
ベーコン、ピーマン、さつまいも、人参、にんにく、サラダ油、牛乳、オートミール、プロセ
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ニンニク入で美味!中華風小松菜の卵スープ
ニンニク入りでも臭くならない!よりヘルシーで美味!子供大人喜ぶ中華風小松菜卵スープで
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材料:
小松菜、卵、ニンニク、サラダ油、中華だし(ペースト)、水、片栗粉(同量の水)