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ベジ♪カップdeごはん
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
見た目がかわいく、野菜もとれる、パーティ
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材料:
ご飯、鮭フレーク(市販)、ひじきの煮物(市販)、ミニトマト、いんげん(冷凍)、コーン
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給食☆りっちゃんサラダ
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
お話「サラダでげんき」で主人公りっちゃん
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材料:
きゅうり、キャベツ、にんじん、トマト、ホールコーン缶、ハム、塩昆布、かつお節、サラダ
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給食☆ココアゼリー
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
アガーを使うことで、お店で売っているよう
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材料:
アガー、砂糖、純ココア(無糖)、水、牛乳、生クリーム、ホイップクリーム、純ココア(無
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給食☆トマトゥンスープ(オランダ料理)
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
「トマトゥン」はオランダ語で「トマトの」
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材料:
合い挽き肉、★塩、★こしょう、★片栗粉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、セロリ、オリー
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