東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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給食☆ひじきサラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 甘めのドレッシングがひじきのクセをまろや ...
材料: 乾燥ひじき、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、★酢、★しょうゆ、★ごま油、★砂糖

ベジ♪チンゲン菜の塩昆布あえ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> 塩昆布の塩分とごま油の風味が食欲をそそる ...
材料: チンゲン菜、塩昆布、白ごま、ごま油

ベジ♪トマトとキムチのそぼろ丼

<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> フライパン1つで簡単に作ることができる、 ...
材料: レタス、ミニトマト、えのきたけ、白菜キムチ、鶏ひき肉、サラダ油、焼き肉のたれ、ご飯

ベジ♪なすとズッキーニのぽん酢炒め

<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> ぽん酢を使った簡単野菜炒めです。
材料: なす、ズッキーニ、サラダ油、ぽん酢しょうゆ、かつお節