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ぱく増し！あら汁風みそ汁
〈調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫〉
いつものみそ汁に入れるだけ！さば缶を使っ
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材料：
鯖の水煮缶、木綿豆腐、大根、人参、きざみねぎ、しょうが（チューブ可）、和風だし（粉末
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ぱく増し！らくうま「すき焼き」
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉
包丁も火も不要。電子レンジで作るお手軽レ
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材料：
豚バラ肉(薄切り)、カット野菜（鍋用）、木綿豆腐、卵、すき焼きのたれ、七味、山椒
