東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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保育園給食★人参とツナの和え物

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう ...
材料: にんじん、きゅうり、もやし、ツナ缶、★酢、★砂糖、★ごま油、★塩、★コショウ

ベジ♪たけのことにんじんの土佐煮

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジだけで出来る簡単調理です。
材料: たけのこ(水煮)、にんじん、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節、水

ベジ♪春キャベツグリルのヨーグルトソース

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉焼く・混ぜるだけで1日に必要な野菜量3分の ...
材料: キャベツ、オリーブオイル、塩、粗挽き黒こしょう、★無糖ヨーグルト、★マヨネーズ、★お ...

ベジ♪切干し大根のそぼろ炒め

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉切干し大根は包丁いらずで、水に戻すだけなの ...
材料: 切干し大根、にんじん、豚ひき肉、ごま油、しょうゆ、塩