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保育園給食★人参とツナの和え物
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう
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材料:
にんじん、きゅうり、もやし、ツナ缶、★酢、★砂糖、★ごま油、★塩、★コショウ
ベジ♪春キャベツグリルのヨーグルトソース
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉焼く・混ぜるだけで1日に必要な野菜量3分の
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材料:
キャベツ、オリーブオイル、塩、粗挽き黒こしょう、★無糖ヨーグルト、★マヨネーズ、★お
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