東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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給食☆カレードレッシングサラダ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 玉ねぎドレッシングにカレー粉をプラスして ...
材料: キャベツ、にんじん、きゅうり、ホールコーン缶、サラダ油、酢、しょうゆ、カレー粉、玉ね ...

ベジ♪ズッキーニのお浸し

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> かいわれだいこんのピリッとした辛味とかつ ...
材料: ズッキーニ、かいわれだいこん、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節

ベジ♪切干大根と水菜のナムル

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 火を使わない簡単料理なので、蒸し暑い日が ...
材料: 切干大根、水菜、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ごま油、すりごま、酢(好みで)

ベジ♪レンジdeスープカレー

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 市販の冷凍野菜を活用した、包丁いらずのス ...
材料: 洋風冷凍野菜(ブロッコリー、にんじん等)、ウインナー、カレールウ、水