東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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保育園給食★ブロッコリーのポトフ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作 ...
材料: にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、カリフラワー、ウインナー、だし汁、ローリエ、塩、し ...

ベジ♪カップdeフォンデュ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 電子レンジで手軽にできる一人分のチーズフ ...
材料: ミニトマト、にんじん、ブロッコリー、★ポタージュスープの素、★牛乳、★ピザチーズ

ベジ♪真鱈の野菜たっぷりあんかけ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 野菜あんは、煮込んでとろみをつけるだけの ...
材料: まだら、塩、片栗粉、油、白菜、たまねぎ、長ねぎ、だいこん、にんじん、しめじ、しいたけ ...