東京23区の足立区が目指すのは「日本一おいしい給食」です。化学調味料を一切使わず ...

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ベジ♪5分でOK!ベジ納豆
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> カット野菜と電子レンジを使ったスピード& ...
材料: カット野菜(野菜炒め用)、ひきわり納豆、納豆のタレ、しょうゆ、ごま油、青のり
給食☆ひじきサラダ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 甘めのドレッシングがひじきのクセをまろや ...
材料: 乾燥ひじき、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、★酢、★しょうゆ、★ごま油、★砂糖
給食☆かぶのレモンしょうゆあえ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> さっぱりとした味付けで、どんなおかずにも ...
材料: かぶ(葉つき)、塩、レモン汁、しょうゆ、砂糖
ベジ♪レンジで自家製なめたけ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> 家庭で作れるなめたけ(えのきのしょうゆ煮 ...
材料: えのきたけ、めんつゆ(3倍濃縮)、水、酢
ベジ♪かぶのガーリックステーキ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> かぶを余らすことなくすべて使い切るガーリ ...
材料: かぶ(葉つき)、おろしにんにく(チューブ)、オリーブ油
ベジ♪水菜と桜えびのおかか和え
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> レンジで簡単に火を通した水菜に桜えびを加 ...
材料: 水菜、桜えび、かつお節、白ごま、しょうゆ
ベジ♪チンゲン菜の塩昆布あえ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> 塩昆布の塩分とごま油の風味が食欲をそそる ...
材料: チンゲン菜、塩昆布、白ごま、ごま油
ベジ♪トマトとキムチのそぼろ丼
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> フライパン1つで簡単に作ることができる、 ...
材料: レタス、ミニトマト、えのきたけ、白菜キムチ、鶏ひき肉、サラダ油、焼き肉のたれ、ご飯
ベジ♪なすとズッキーニのぽん酢炒め
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> ぽん酢を使った簡単野菜炒めです。
材料: なす、ズッキーニ、サラダ油、ぽん酢しょうゆ、かつお節
ベジ♪小松菜とじゃこの海苔あえ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手頃メニュー> 電子レンジで簡単にできる、足立区特産の小 ...
材料: 小松菜、ちりめんじゃこ、焼き海苔、白すりゴマ、砂糖、しょうゆ
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