東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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ベジ♪春キャベツのごまみそ和え

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>包丁いらず、レンジで加熱するだけで簡単に作 ...
材料: 春キャベツ、えのきたけ、みそ、すりごま

ベジ♪レンジで!もやしと豆苗の肉巻き

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 火を使わず、電子レンジで簡単に作れます。
材料: もやし、豆苗、豚ばら肉、塩、こしょう