オイルソムリエひろみのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

「オイルで描く豊かな暮らし」をテーマに、オイルソムリエとして活動しています。2人 ...

夏はさっぱり☆レモンぽん酢の冷しゃぶ

爽やかなレモンのぽん酢で食べる冷しゃぶ。我が家の夏の定番です。食欲のない時でも、モリ ...

材料：豚バラ肉、もやし、きゅうり、レモンぽん酢

ダイエット中でも安心！低糖質なメープルシロップで作る塩レモンドリンク。熱中症対策に、 ...

材料：レモン果汁（瓶入り）、岩塩、メープルシロップ、ミネラルウォーター（炭酸水でもOK）

鶏胸肉と豆苗で、シャキシャキ棒々鶏。ネギとラー油が胡麻ペーストとマッチ。ピリ辛濃厚で ...

材料：練りゴマ（芝麻醤）、醤油、酢、みりん、ラー油、ネギのみじん切り、蒸し鶏（サラダチキン ...

レモンとプラム、スノースタイルが可愛い、しょっぱくて甘酸っぱいノンアルカクテル♡夏の ...

材料：プラム、塩、氷、レモン果汁、メープルシロップ、炭酸水

解毒作用のあるスプラウト。サラダだけじゃ勿体ない。お弁当の隙間に詰めて、抗酸化作用抜 ...

材料：ブロッコリースプラウト

ちくわと青ネギを油で炒めるだけの、ちょ〜簡単惣菜。ごま油と醤油の香りで、ご飯が進みま ...

材料：ちくわ、青ネギ、ごま油、醤油、みりん、白炒りごま

余った『納豆のタレ』で味付けした卵焼き。朝の忙しい時に助かる！巻きすで成形、超時短。 ...

材料：卵、納豆についてくるタレ、油

よく冷えた白ワインに合う、サバ缶とスモークサーモンを使ったブルスケッタ2種です。買い ...

材料：カンパーニュ、にんにく、スモークサーモン、アーリレッド、アボカド、レモン汁、ケイパー ...

ホクッ♡カリッ♪カボチャのグリルです。ニンニクとオリーブオイルの香ばしさで、カボチャ ...

材料：カボチャ、ニンニク、ハーブソルト、エクストラバージンオリーブオイル

色のキレイなピーマンをベーコンと一緒にオリーブオイルで炒めるだけです。シンプルな美味 ...

材料：オリーブオイル、ピーマン、赤ピーマン（パプリカでも）、ベーコン、塩胡椒

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