バランス良く食べて心と体に活力を!LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格 ...

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ビーガン★大豆ミートの酢豚

油で揚げないからヘルシー・節約! 酢豚のたれも、手作りで!
材料: 大豆ミート、人参、ピーマン、きくらげ(乾燥)、ごま油、片栗粉、生姜、ケチャップ、水、 ...

ビーガン★メープルマスタードドレッシング

甘~いマスタードドレッシングは、ナゲットなどでも定番の味♡今回は野菜用のドレッシング ...
材料: オリーブオイル、メープルシロップ、マスタード、バルサミコ酢

ビーガン★豆腐と長いものグラタン風

豆腐と長いもでふわふわのグラタンです。もちろん、通常のようにパスタを入れたり、ご飯を ...
材料: 長いも、豆腐、ホワイトマッシュルーム、豆腐マヨネーズ(ID:4083659)、白だし ...

ビーガン★簡単★チョコレートアイス

え?これだけ?の驚き簡単レシピ♡味もとってもおいしいです♪
材料: バナナ、豆腐、ココアパウダー