菜食レシピが多いです。心と体が笑顔になるワンプレートの献立を目指しています!クッ ...

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Xmasの前菜マッシュルームと菊の白和え
豆腐を水切りするので、普通の白和えよりも濃厚でチーズみたいなんです♪ぜひ試してみてく ...
材料: ホワイトマッシュルームの柄、食用菊、ドライトマト、豆腐(木綿)、レモン汁、リンゴ酢、 ...
クリスマスリース風の柿ヨーグルトサラダ
クリスマスに是非♪可愛くて美味しい♡お子様も喜ぶサラダです♡
材料: サニーレタス、わさび菜、柿、セロリ、赤パプリカ、▽干しぶどう、▽マッシュルームの柄、 ...
エリンギと水菜のローサラダ
切って混ぜるだけ♪輪切りにするとまるで帆立♡
材料: エリンギ、水菜、豆乳、レモン汁、にんにくパウダー、乾燥パセリ、塩・胡椒、オリーブオイ ...