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シャキシャキ、パリパリ、カリッとこんがり
キムチと水菜の食感が爽やか。こんがり焼けたステーキ薫るステーキサラダ。キムチの凝縮さ
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材料：
韓国産キムチ、サーロインステーキ、水菜、きゅうり、種無し缶詰黒オリーブ、バルサミコ酢
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大根を皮にしたキムチシュウマイ
ヘルシーなキムチを使いかつら剥きにした大根を皮に見立てエネルギーダウンなシュウマイに
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材料：
豚引き肉、塩、大根、高野豆腐、蓮根、しいたけ、韓国産キムチ、コリアンダー（香菜）、コ
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キムチとトマト味の餅入り韮のお好み焼き
キムチ味のお好み焼きにもっちり伸びるお餅とたっぷりな韮や海苔とトマト味。クリームチー
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材料：
全粒粉、薄力粉、韓国産キムチカクトギ、トマトジュース、鰹だし汁、卵、にら、海苔、鰹だ
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袋麺を使った野菜たっぷり餡かけ揚げ麺
ノンオイルの麺なので油で揚げるとパリッとした食感の揚げ麺になります。お好きなフレーバ
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材料：
マルちゃん昔ながらの中華そば 鶏がら醤油、薄切り豚肉、白菜、人参、椎茸、紫玉ねぎ、ネ
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野菜たっぷりチキンリゾット
本格的トマト無しのイタリアリゾットです。骨付きチキンから骨を外しスープを作るので大満
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材料：
鶏のモモ肉、ニンジン、玉ねぎ、セロリ、ニンニク、タイ米、オリーブオイル、塩、黒コショ
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