家やキャンプで作った料理の記録。万能調理器・北京鍋を愛用しています。

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オーバーナイトオーツ

オートミールを使った定番のレシピです。
材料: オートミール(トラディッショナル)、牛乳、プレーンヨーグルト、ナッツ、ドライフルーツ

野菜のミネストラ

ミネストラとはスープの事。離乳食としても食べられているイタリアの野菜スープです。
材料: 野菜の残りペースト、野菜のブロード、オートミール(トラディショナル)、塩、オリーブ油 ...

オートミール蒸しパン

オートミールを使用した蒸しパンです。
材料: オートミール(インスタント)、牛乳、サラダ油、ベーキングパウダー、きび糖、卵

カレーオートミール

オートミールをカレー味にアレンジしました。具としてプロテインバーを加え、栄養価を高め ...
材料: プロテインバー(コンソメ)、オートミール、カレー粉、水、塩、パプリカパウダー

オートミールのミルク粥

世界各国にあるミルク粥を、オートミールと電子レンジで簡単に作れるようにアレンジしまし ...
材料: オートミール、ナッツ&ドライフルーツ、牛乳

松茸香るオートミール粥

ダイエット・健康食品として用いられるオートミールを手軽に取り入れられるレシピです。
材料: オートミール(インスタントオーツ)、松茸香るお吸いもの、水