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いわしのチーズパン粉焼き
いわしにガーリック&チーズをきかせた衣を着せてオーブンで焼きます。ワインのおつまみに
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材料：
いわし、パン粉、パセリ、ニンニク、粉チーズ、パプリカパウダー、ベビーチーズ、エキスト
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ゴーヤのごまマヨサラダ
苦味が美味しいゴーヤですが、念入りに苦味抜きをして、食べやすいサラダにしました。
材料：
ゴーヤ、玉ねぎ、カニカマ、きゅうり、塩、カンタン酢(ミツカン)、しょうゆ、すりごま、
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