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きくらげと豆腐の中華スープ
キュウリが入ってさっぱりした味の中華スープ。とろみのついたスープで生姜が効いているの
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材料：
豚肉、豆腐、干し椎茸、たけのこ、人参、キュウリ、生きくらげ、生姜、塩、こしょう、ごま
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蓮根とキクラゲの生姜風味きんぴら
ミネラル豊富な蓮根とキクラゲを生姜の効いたきんぴらにしました。お弁当や箸休めの一品に
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材料：
蓮根、キクラゲ、豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)、人参、生姜、鷹の爪、塩、こしょう、料理
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彩り野菜の焼きサラダ
カラフルな野菜達をカレー風味のバルサミコ酢ドレッシングで和えました！お弁当のおかず、
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材料：
かぼちゃ、ナス、カラーピーマン、ぶなしめじ、オリーブオイル、バルサミコ酢、粒マスター
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