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カニカマと白滝コンニャクの春雨サラダ風
いつものサラダも春雨の代わりに白滝コンニャクを使えば、カロリー減！
ダイエット中の方
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材料：
白滝コンニャク、カニ風味かまぼこ、キュウリ、■マヨネーズ、■種入りマスタード(あれば
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料理屋のまかない・魚の竜田揚げ煮
柵どりした刺身用の魚が余った時などに作る料理屋の『まかない料理』です。
材料：
魚(今回は小ぶりのハマチを使用)、薬味ネギ、薄力粉、水溶き片栗粉、醤油、酒、すりおろ
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