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レンジで簡単！超濃厚具なし焼きそば
夜、小腹が空いた時に、レンジで簡単に、半分でも満足の出来る、超濃厚具なし焼きそばです
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材料：
焼きそば蒸し麺、粉末ソース、ウスターソース、中濃ソース、オイスターソース、ケチャップ
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蓮根、大根、きゅうりのシャキシャキサラダ
蓮根、大根、きゅうりをスライサーで薄く切って、ごまとマヨネーズであえた、シャキシャキ
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材料：
れんこん、お酢(まぶす用)、大根、きゅうり、マヨネーズ、お酢、砂糖、すりごま
昆布茶で下処理！にんにく香るぶりの照焼き
こんぶ茶で下処理する事で、臭みを取って旨味をプラス！にんにくの効いた甘辛照り焼きタレ
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材料：
ぶりの切り身、こんぶ茶、薄力粉、しょう油、酒、みりん、砂糖、にんにく(チューブ)
レンジで簡単！ベーコンエッグランチパック
100均のランチパックを作るパンピタを使って、とろとろ半熟卵のベーコンエッグを入れた
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材料：
食パン(8枚切り)、卵(Mサイズ)、ベーコン(ハーフ)、粗挽きコショウ、卵かけご飯用
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