アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事 ...

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プチトマト入り洋風肉じゃが

イタリア人も真っ青! トマト入り洋風肉じゃがの出来上がり~。
材料: オリーブオイル、にんにく、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、牛肉切り落としなど薄切り肉 ...

はちみつライム de チキンサラダ

はちみつライムでマリネしたグリルドチキンをアボカドとトマトで合えてみました。 色鮮 ...
材料: 鶏むね肉、アボカド、ライム(絞り汁)、チェリートマト、☆ライム(絞り汁)、☆サラダ油 ...

豆腐 de ハンバーグ

鶏肉の2倍の豆腐を入れて超さっぱりハンバーグの出来上がり~☆ 隠し味の白すりゴマ ...
材料: 豆腐、しいたけ(みじん切り)、たまねぎ(みじん切り)、鶏ひき肉、砂糖、酒、しょうゆ、 ...