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母の味噌汁~たまねぎ・なす・そうめん~
母の味噌汁の具で最初に思いだすのが
玉ねぎ、なす、そうめん。
祝♫ つくれぽ 1
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材料:
玉ねぎ、なす、そうめん(茹でたもの)、味噌、だし汁(私は顆粒だし利用)、ネギか茗荷
レンズ豆とミニトマトのスープ
鉄分や食物繊維が豊富なレンズ豆(レンティル)を使った簡単だけど栄養満点スープ♪
材料:
ベーコン、たまねぎ、にんじん、にんにく、トマト(熟したもの)、ミニトマト、レンズ豆(
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