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保育園給食★大根のガーリックソテー
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
給食の野菜レシピを家庭でも簡単につくれる
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材料:
大根、小松菜、ベーコン、ぶなしめじ、にんにく、※にんにくチューブの場合、油、塩・こし
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保育園給食★白菜と豚肉のあんかけうどん
<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう栄養
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材料:
白菜、にんじん、小松菜、ぶなしめじ、うどん、豚もも肉、サラダ油、だし汁、★しょうゆ、
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給食☆ほうとううどん
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
具だくさんうどんなので、これ一品で栄養満
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材料:
ぶなしめじ、人参、大根、ごぼう、鶏こま肉、サラダ油、水、めんつゆ(3倍濃縮)、冷凍か
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給食☆ピリ辛小松菜丼
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>
ちょっぴりピリ辛の具だくさんの“あん”は
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材料:
ごはん、サラダ油、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、豚こま肉、たまねぎ、に
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ベジ♪かんたん!うの花
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉
おからパウダーを使って電子レンジで作るお
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材料:
おからパウダー、にんじん、えのきたけ、ほうれんそう(冷凍)、ツナ缶(油漬)、めんつゆ
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給食☆えびクリームライス
〈調理レベル★★★ 本格メニュー〉
足立区の給食の大人気メニューです。キャロットライ
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材料:
米、にんじん、バター、むきえび、鶏こま肉、たまねぎ、エリンギ、塩、こしょう、サラダ油
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