東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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ベジ♪たけのことにんじんの土佐煮

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉電子レンジだけで出来る簡単調理です。
材料: たけのこ(水煮)、にんじん、めんつゆ(3倍濃縮)、かつお節、水

保育園給食★たけのこご飯

<調理レベル★★☆ いつもの調理に一工夫> 給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に ...
材料: 米、たけのこ水煮、にんじん、油揚げ、サラダ油(炒め用)、だし汁、★白砂糖、★しょうゆ ...

ベジ♪準備は5分!タケノコごはん

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 材料を炊飯器に入れて炊き込むだけで、簡単 ...
材料: 米、タケノコ水煮、しめじ、油揚げ、めんつゆ

ベジ♪春を味わう若竹汁

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 食材を器に入れ、レンジで加熱するだけのお ...
材料: タケノコ(水煮)、乾燥わかめ、めんつゆ(3倍濃縮)、湯

ベジ♪タイ風スープカレー

<調理レベル★★★ 本格メニューに挑戦> 市販のカレールウと、ココナッツミルクの代わ ...
材料: 鶏もも肉、たけのこ(水煮)、なす、パプリカ、しょうが、ブロッコリー、調整豆乳、砂糖、 ...

給食☆中華卵スープ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食らしく、いろいろな具が入った中華スー ...
材料: にんじん、たけのこ(水煮)、生しいたけ、チンゲン菜、絹豆腐、卵、鶏がらスープの素、水 ...

給食☆擬製豆腐のくずあんかけ

<調理レベル★★★ 本格メニューに挑戦> 水切りしてほぐした豆腐に、野菜や卵を加えた ...
材料: 木綿豆腐、鶏ひき肉、長ネギ、にんじん、たけのこ(水煮)、油、塩、砂糖、しょうゆ、酒、 ...

保育園給食★豚肉のアスパラ炒め

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作 ...
材料: 豚こま肉、しょうが汁(チューブ可)、にんにく(チューブ可)、塩、酒、グリーンアスパラ ...