東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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保育園給食★アスパラガスのサラダ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作 ...
材料: アスパラガス、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ロースハム、★酢、★砂糖、★サラダ油、★ ...

ベジ♪アスパラのガリバタソース

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 時間がない時にも電子レンジで簡単に作れる ...
材料: アスパラガス(国産)、バター(有塩)、にんにく(チューブ)

保育園給食★アスパラガスの春色サラダ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作 ...
材料: アスパラガス、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、コーン缶(小)、ツナ缶(小)、★酢、★砂 ...

保育園給食★豚肉のアスパラ炒め

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作 ...
材料: 豚こま肉、しょうが汁(チューブ可)、にんにく(チューブ可)、塩、酒、グリーンアスパラ ...

保育園給食★アスパラポタージュ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に ...
材料: アスパラガス、玉ねぎ、じゃが芋、ベーコン、サラダ油(炒め用)、ローリエ、牛乳、塩、こ ...

保育園給食★アスパラのソテー

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に ...
材料: アスパラガス、にんじん、じゃが芋、玉ねぎ、ベーコン、油、しょうゆ、塩、こしょう

ベジ♪アスパラガスのチーズ焼き

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> アスパラガスの甘みとチーズの塩分がマッチ ...
材料: グリーンアスパラガス、ミニトマト、ピザ用チーズ、塩、こしょう

ベジ♪アスパラのマヨソテー

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 油の代わりにマヨネーズを使ったコクのある ...
材料: アスパラガス、しめじ、マヨネーズ、塩、こしょう

保育園給食★アスパラガスのおかか和え

<調理レベル★★☆いつもの料理に一工夫> 保育園給食で実施した献立から5月の旬野菜「 ...
材料: アスパラガス、キャベツ、にんじん、しょうゆ、だし汁、かつお節

ベジ♪アスパラのスティック春巻き

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> 春巻きの皮は焼くことでモチモチとした食感 ...
材料: アスパラガス、ロースハム、とろけるチーズ、春巻きの皮、サラダ油