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レンジで簡単、片栗粉、米粉でわらび餅風！
ジプロックで、レンジで簡単に、片栗粉と米粉で、柔らかモチっとした、わらび餅風の餅！#
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材料：
片栗粉、米粉、砂糖、ぬるま湯(40～50度)、黒蜜、きな粉(砂糖入り)
ひと口コロッケ？ジャーマンポテトフライ！
じゃがいもとソーセージのジャーマンポテトにチーズを入れて丸めて揚げた、ひと口コロッケ
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材料：
じゃがいも、ソーセージ(プリマの香薫)、とろけるチーズ、粗挽きコショウ、薄力粉(まぶ
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豚バラニラ豆腐玉子、そうめんチャンプル
アレンジそうめん！そうめんを炒めてないので、正確にはそうめんチャンプルではないけど旨
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材料：
そうめん、豚バラ肉、ニラ、卵(Mサイズ)、木綿豆腐、サラダ油、濃縮麺つゆ(3倍濃縮)
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ナスと豚肉のしょうが焼き？ほぼ揚げ浸し？
神田駿河台にあった弁当屋、ビックモック！そこの『ナスのしょうが焼き弁当』を再現＋α！
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材料：
ナス、豚肉（バラ）、オリーブオイル、塩コショウ、しょう油、みりん、しょうがすりおろし
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普段捨てちゃうブロッコリーの茎！豚肉炒め
普段は捨ててしまうブロッコリーの茎、外側の硬い部分を剥くと、中は柔らかくとても旨い！
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材料：
ブロッコリーの茎、豚肉（薄切りなら何でもOK）、オリーブオイル（サラダ油でもOK）、
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ひがし〇風ゆでうどん
子供たちも、喜んで食べています。具材を変えるだけで、飽きずに食べられます。忙しい朝に
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材料：
ゆでうどん、水、☆顆粒だし、☆塩、☆こんぶ茶、☆醤油、☆みりん、☆旨み調味料、お好み
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黄金の味で、絶品プルコギ、簡単旨い！
黄金の味でプルコギ！ご飯がすすみます！レタスに包んで食べても美味しいよ！#prfmP
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材料：
牛肉（薄切り）、玉ねぎ、ニラ、ニンジン、黄金の味（甘口）、しょう油、オイスターソース
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給食の春雨サラダ！を、ちょいとアレンジ♪
給食の春雨サラダ！我が家の隠し味をプラス。子供たちは、バクバク食べて、一気になくなる
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材料：
春雨、もやし、ハム、キュウリ、しょう油、酢、砂糖、だしの素、旨み調味料、からし、ごま
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博多で人気！豚バラ野菜巻き2＋肉巻きご飯
福岡で人気の野菜巻き串！ヘルシーで女性にも人気。レタス、ネギ、ご飯を巻いて。第2弾！
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材料：
豚バラしゃぶしゃぶ用(薄くて半分の長さのもの)、レタス、万能ねぎ、ご飯、塩コショウ、
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