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nok♡
nok♡ のキッチン
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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食 ...

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2024年4月23日
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久々のリピ
#何度もリピ
すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え
2024年4月23日
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簡単でべちゃっとせず美味しくできました！人参は時間短縮でレンチンしてから。豚こま使用、ヘルシーにしたくてごま油不使用
#絶対リピ #野菜炒め #簡単時短 #メインになる
基本の野菜炒め
2024年4月23日
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カタログギフトのすき焼き用牛もも使用で赤身の肉豆腐！
#何度もリピ #我が家の鉄板
☆肉豆腐☆
2024年4月15日
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いつもの
#何度もリピ
春キャベツで牛角のやみつき塩キャベツ再現
2024年4月15日
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解凍ほうれん草、残り物の鶏もも切り身、しめじ使用で塩を多めに。ダイエット中の夫のためにチーズは控えめにしたら物足りなかった
#何度もリピ
糖質制限！節約☆おからキッシュ
2024年4月14日
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簡単で、しっかり食べるなら3〜4人分量。ローストビーフの切れ端を飾って
#何度もリピ #簡単 #サラダ #コールスロー
KFCそっくりコールスロー
2024年4月14日
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とても簡単！スパイスも入ってないのですごくシンプルで柔らかめ。ソースをワイン使用したらすごく美味しかったからソースはリピしたい
#ソース #絶対リピ #赤ワイン
簡単おいしい♪基本のハンバーグ
2024年4月12日
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10ヶ月の娘には初日はそのまま、その後は混ぜ込んで食べさせました！大人は大蒜パウダー塩胡椒ハーブしっかりかけて。お店みたい
#絶対リピ #意外と簡単 #レバー
ベビー&ママの♪離乳食レバーペースト
2024年4月12日
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久々のリピ、漬け汁は2倍で
#何度もリピ
あじを揚げずに南蛮漬け！あじの南蛮漬け
2024年4月12日
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前日作成、甘めでしみしみ！夫もお店で出てくるやつだ、と大絶賛！戻さず使用するからすぐできて◎
#絶対リピ #和食の副菜 #高野豆腐
やさしい～基本の高野豆腐煮
2024年4月11日
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糸蒟蒻の独特な味も香りも全くせず、美味しいチャプチェでびっくり！ヘルシーだし今後春雨使わなくていいー！
#絶対リピ #簡単 #時短 #韓国料理 #ダイエット #ヘルシー #糸蒟蒻
■たっぷり糸こんにゃくのチャプチェ風■
2024年4月11日
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久々のリピ！本当に簡単！
#絶対リピ #何度もリピ #揚げない #韓国料理
簡単すぎる！韓国風ヤンニョムチキン♪
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nok♡