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八尾発♪お豆さんと若ごぼうのキーマカレー
カレーにおいしい豆と
八尾の若ごぼうを合わせ、
春の香りのキーマカレー完成♪
材料：
にんにく生姜の微塵切り、オリーブオイル、フジッコカレーにおいしい豆、若ごぼう、人参、
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グレープフルーツで フルーティー酢豚♪
グレープフルーツを使った甘酢で、カラフルでフルーティーな酢豚の出来上がり(^^♪
材料：
グレープフルーツ、新玉葱、宮崎カラーピーマン、スナップエンドウ、油、・豚肩ロース、・
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フルカツ！
アップルバルサミコソース、気に入っちゃった♪
ベジフルーツオイルでからりと揚げた
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材料：
豚モモしゃぶしゃぶ用、りんご、文旦、塩胡椒、日清ベジフルーツオイル、・薄力粉・卵・パ
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アップルバルサミコソース
りんごや炒め玉葱をバルサミコ酢がまとめてくれ
美味しいソースができました(*^^)
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材料：
オイル、バター、玉葱の細かい微塵切り、塩胡椒、薄力粉、白ワイン、バルサミコ酢、りんご
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お豆さん入りクリーミーマッシュパンプキン
ヘルシークリーミーなマッシュパンプキンと
お豆さんがよく合いますよ♪
材料：
カスピ海ヨーグルト、栗かぼちゃ、塩、塩胡椒、ナツメグ、フジッコサラダにおいしい豆
袋でもみもみ、〆さんまのマリネ
〆さんまを使っているので、楽チン♪
野菜がたっぷりでヘルシー美味しい(^^♪
材料：
〆さんま（〆さば）、新たまねぎ、宮崎カラーピーマン赤・黄・橙、さしみわかめ（他の青み
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お豆さんとナスとプチトマトのキーマカレー
お豆さんと大きさをそろえたお野菜♪
クニュッホクッと食感と味のハーモニーが楽しい
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材料：
オリーブオイル、にんにく微塵切り、生姜微塵切り、玉葱、豚ミンチ、長茄子、フジッコカレ
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