おから星人のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し… 食い意地と ...

水切りヨーグルトで簡単キャラメルアイス

今流行の生キャラメルをアイスにしたような美味しいキャラメルアイスが、超簡単に♪

材料：明治ブルガリアヨーグルトLB81(そのままで)、明治プリン超BIG

加茂なすがとろ～ん♪ 味噌チーズが絡んで美味しい(*^^)v

材料：加茂なす、しょうが味噌、鶏ミンチ、とろけるチーズスライス

青紫蘇の香りさわやか～♪

材料：大葉（小葉や穂紫蘇を混ぜてよし）、かぼす絞り汁、本みりん、醤油

春は木の芽和え夏～初秋は紫蘇和えでいかがでしょう♪

材料：なす、大葉（小葉や穂紫蘇を混ぜてもよい）、本みりん、味噌、砂糖、すり胡麻、練り胡麻、 ...

シェイクのクリーミーさが水切りヨーグルトで出たよ♪

材料：明治ブルガリアヨーグルトLB81そのままで、バナナ、氷

マヨネーズの変わりに水きりヨーグルトで低カロ、クリーミーなかぼちゃサラダ完成♪

材料：明治ブルガリアヨーグルトLB81（そのまま）、かぼちゃ、塩、コショウ、ナツメグ、紫た ...

あっというまに美味しい冷製コーンポタージュ♪

材料：とうもろこし、マギー化学調味料無添加ブイヨン、牛乳

材料2品　混ぜて焼くだけでこの美味しさ♪ いそがしい時におたすけ主菜(*^^) ...

材料：鶏ミンチ、もろみ、片栗粉、大葉