素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し… 食い意地と ...

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健康食~蒸し茄子の醤油麹和え

簡単なのに これ美味しい! 醤油麹様さまの、お茄子の1品♪
材料: 茄子、醤油麹、すり胡麻

健康食~大根葉と鶏胸肉の酢味噌和え

あっ、美味しいの出来た♪ 大根葉と味噌が合う♪ 取り合わせが美味しい1品ですよ♪
材料: 大根葉、鶏胸肉、味噌、すり胡麻(白)、砂糖(三温糖)、酢