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フレッシュほうれん草のオイルかけパスタ♪
パスタとサラダほうれん草の上から、
熱した にんにくとベーコン入りの
オリーブオイル
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材料：
ほうれん草、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、ゲランドの塩、パスタ
レッドキャベツの ドレッシング漬け
ドレッシングに漬けるとますます色鮮やかなレッドキャベツ♪冷蔵庫で保存1週間楽しめます
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材料：
レッドキャベツ、塩、・シエロオリーブオイル、・ワインビネガー、・塩、・胡椒、・砂糖
ネバネバで元気！納豆と長芋のおろし和え
見たまんまやけど、取り合わせの妙？
大根おろしとポン酢でねばねばをあっさり♪
あてに
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材料：
長いも、ミツカン金のつぶ ほね元気、大根おろし、ポン酢、鰹節、刻み海苔
