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保育園給食★ブロッコリーのツナサラダ
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単につくれるよ
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材料:
ブロッコリー、カリフラワー、ツナ缶(小)、ホールコーン缶、★砂糖、★酢、★塩・こしょ
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保育園給食★ブロッコリーのポトフ
<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作
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材料:
にんじん、たまねぎ、ブロッコリー、カリフラワー、ウインナー、だし汁、ローリエ、塩、し
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保育園給食★ブロッコリーのおかか和え
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
ブロッコリーとカリフラワーに、にんじんを
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材料:
ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、かつお節、だし汁、しょうゆ
ベジ♪カラフル野菜のオーブン焼き
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>
耐熱皿に具材を入れ、オーブントースターで
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材料:
ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマト、エリンギ、オリーブ油、塩・こしょう