東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し ...

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ベジ♪トマトのっけトースト

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 食パンに、チーズとトマトをのせて焼くだけ ...
材料: 食パン(6枚切り)、スライスチーズ、トマト、オリーブオイル

ベジ♪トマトのもずく酢和え

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 切って和えるだけの簡単レシピです。
材料: ミニトマト、味付けもずく(市販品)

ベジ♪トマトとツナの焼きリゾット

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉火も包丁も使わない簡単調理です。
材料: トマトの水煮(カットトマト)、ツナ水煮缶、砂糖、しょうゆ、温かいご飯、とろけるスライ ...

保育園給食★トマトサラダ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫>給食の野菜レシピを家庭でも簡単につくれるよ ...
材料: トマト、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、★ごま油、★酢、★砂糖、★しょうゆ

保育園給食★トマトソーススパゲッティ

<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう栄養 ...
材料: スパゲッティ、にんにく、玉ねぎ、にんじん、鶏こま肉、油、小麦粉、ローリエ、★トマトケ ...

保育園給食★トマトじゃこサラダ

<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよ ...
材料: トマト、キャベツ、にんじん、ちりめんじゃこ、★油、★酢、★砂糖、★しょうゆ

ベジ♪ズッキーニとトマトの和風サラダ

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉加熱不要。切って和えるだけの簡単調理。
材料: ズッキーニ、トマト、ツナ水煮缶(汁ごと)、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油

保育園給食★米粉のトマトチキンカレー

<調理レベル★★★本格メニューに挑戦>給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよう栄養 ...
材料: ご飯、鶏もも肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、トマト、サラダ油、水、★カレー粉、★ ...

ベジ♪厚揚げのさっぱりトマトだれ

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 焼いた厚揚げにトマトだれをかけるだけの簡 ...
材料: 厚揚げ、トマト、青じそドレッシング

ベジ♪ツナのトマトソースパスタ

<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー> トマトソースと一緒にスパゲッティも茹でる ...
材料: 早ゆでスパゲッティ、ツナ水煮缶、たまねぎ、冷凍ブロッコリー、水、トマトジュース、塩、 ...
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