ず~~っと信州人☺52歳旦那、21歳息子、高2娘、85歳超の義父母との6人家族。 ...

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ほっと一息 甘酒ホットミルク

普段はお湯で希釈することの多い甘酒ですが、牛乳で割ってみたら結構私好み❤
材料: 甘酒(希釈用)、明治おいしい牛乳

バレンタインに❤ ライスチョコ

レンジでカリッとさせたご飯使用のせんべいにチョコをコーティング。材料は少なめ、カロリ ...
材料: チョコレート、ご飯、塩

チョコっと❤な LOVEおやき

生粋の信州人考案?のおやきです。ココア入りの生地の中には甘いさつまいもに包まれたチョ ...
材料: さつまいも、バター、砂糖、ラム酒、チョコレート、米粉(今回製菓用使用)、薄力粉、純コ ...

納豆&ひじき&ツナのパスタ

体によさそうパスタを作ってみました。かなりボリューミーだけど一人当たり500kcal ...
材料: スパゲッティー、納豆、ツナ、長ひじき、粉末和風だしの素、醤油

鶏皮のカリカリ♬♪

油がしっかり抜けるのでヘルシーになっているかな?酒のつまみにもってこいです(ただ今旦 ...
材料: 鶏皮、塩コショウ

春菊とハムの簡単サラダ

簡単にできるサラダ。ゆでてて食べることの多い春菊ですが、生で食べると歯触りもよくクセ ...
材料: 春菊、スライスハム、オリーブオイル、醤油、粗挽き黒こしょう、酢

ちくわの蒲焼き風

何となく見た目「ウナギ?」。財布や冷蔵庫の中身はチープでも、気持ちはリッチに食事を楽 ...
材料: ちくわ、砂糖、醤油、酒