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ネギたっぷり 簡単シンプルチャーハン
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁)
ウインナーとザーサイの塩味を活かして、シンプルに作
...
材料：
ウインナー、長ネギ、味付けザーサイ、卵、冷ご飯、サラダ油(炒め用)、醤油、塩コショウ
柔らかぁ.｡.:*♡な 酢豚味の肉団子
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁)肉団子に酢豚のたれを絡めました。ブロック肉が苦手な方
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材料：
豚ひき肉、人参、玉ねぎ、しめじ、パン粉、牛乳、卵（M）、塩コショウ、薄力粉、揚げ油、
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鶏肉と蓮根で☺ 味の染みた酢醤油煮
れんこんと鶏肉をお酢で煮てみました。れんこんが黒くならずに、きれいに煮上がるのでオス
...
材料：
鶏肉（もも・胸 どちらでもお好きな方で）、れんこん、ごま油、酢、砂糖、醤油、だしの素
生鮭のソテー ホワイトソースかけ
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁) ソテーした鮭に、クリーミーで具沢山のソースをたっぷ
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材料：
生鮭、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、バター(有塩)、薄力粉、牛乳、水、コンソメ(キュー
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結構美味♫♬♪ツナ入りかぼちゃサラダ
レシピアップする気もなく作り始め、最後味見したら案外美味しくできていたので急遽ご紹介
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ(中)、ツナ缶(今回はノンオイル) ※オイル漬けも可、乾燥パセリ、マ
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