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【無限ピーマン】大人のツナマヨサラダ
少し硬くて安くなった秋口のピーマンをたくさん食べるのにピッタリの我が家のサラダです。
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材料：
ピーマン、新玉ねぎ（或いはサラダ用玉ねぎ）、ツナ缶（小）、マヨネーズ、スリゴマ、粗挽
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【簡単】大人のツナ入りマカロニサラダ
ツナを使い、きゅうりの歯応えは新玉ねぎで、彩りはパセリ…ではなく青菜のふりかけを使い
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材料：
マカロニ（できれば早茹でじゃない物）、新玉ねぎ（サラダ用玉ねぎ）、薄切りハム（小パッ
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