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豚ミミに春雨使って☆彡ヘルシー野菜炒め☆
コラーゲンたっぷり♪スピード簡単料理☆彡
春雨でかさを増やしてヘルシーに仕上げ v
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材料：
豚みみスライス（ボイル）、もやし、エリンギ、小松菜、緑豆春雨、☆顆粒中華だし、☆水、
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☆夏野菜に春雨入れて～♪ナスの味噌炒め☆
暑い夏にピッタリ！！箸がススム～v(≧∇≦)
鷹の爪を入れればビールのお供に♪
材料：
豚バラ肉、長なす、ピーマン、緑豆春雨、☆中華だし（顆粒）、☆水、☆砂糖、☆酒、☆合わ
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旬野菜✿モロッコインゲンと蒟蒻の炒め物
冷めても美味しい♡
栄養満点！色どり鮮やか✿お弁当に大活躍♪
２～3日分作りおきして
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材料：
モロッコインゲン、こんにゃく、☆酒、☆薄口醤油、☆みりん、☆醤油、☆和風顆粒だし、煎
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