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休日ランチに！大阪家庭の山芋入り白ネギ焼
冷蔵庫に白ネギしか野菜がなくてもできる白ネギのネギ焼き！キャベツのお好み焼とはまたち
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材料：
白ネギ、山芋、豚バラ肉（ベーコン）、サラダ油（ｵﾘｰﾌﾞ油）、薄力粉、卵、和風だし、
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なす、ピーマンにんじんのミートスパゲティ
手に入りやすい食材でお手軽スパゲッティー！野菜が高い時期はトマト缶に栄養不足を補って
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材料：
なす、にんじん、ピーマン、合挽ミンチ、スパゲッティー、コンソメ(顆粒)、液体パルスイ
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